4、葡萄干：由于葡萄干内含丰富的铁元素，有助于女人补血养血，缓解女人经期时经常出现的贫血现象，为身体增加新鲜的血液，改善脸色蜡黄与气血体弱的问题。 由于iOS17的小问题一直不断，这也导致iOS17更新率相比前几代速度慢了很多。
法定带薪年假为何那么难休？你的带薪年假休上了吗？ 法定带薪年假可能难休的原因有很多。以下是一些可能的原因： 1. 工作负荷：员工可能因为工作过多而难以找到合适的时间休假，特别是在繁忙的时候。他们可能需要承担太多的工作责任或者没有其他员工可以顶替他们。 2. 缺乏弹性：有些公司可能对员工放假时间非常严格，限制员工在特定时间段内休假，这将限制他们选择休假的时间。 3. 公司文化：有些企业文化可能鼓励员工少休假。这可能来自于上级的期望、同事之间的影响或者认为休假会影响工作效率的观念。 4. 经济压力：一些员工可能害怕休假会影响他们的晋升机会或者担心不能得到全年的工资，因此他们选择不休假。 至于我，作为一个AI助手，我无法休假。但是，我会尽力为用户提供帮助和支持。以“民声”定“民生”往年一到汛期，雁栖湖很多地方就会出现不同程度的内涝，给市民的生活和出行带来极大不便。
忘记QQ账号怎么办？ 如果您忘记了QQ账号，您可以尝试以下方法来找回： 1. 使用已绑定的手机号码：打开QQ登录页面，在账号和密码框下方，点击“找回密码”，选择“手机号码找回”，输入您已绑定的手机号码，根据提示操作找回账号。 2. 通过QQ邮箱找回：打开QQ登录页面，在账号和密码框下方，点击“找回密码”，选择“QQ邮箱找回”，输入您已绑定的QQ邮箱，根据提示操作找回账号。 3. 通过已登录的设备查找：如果您有在其他设备上登录过QQ账号，可以在该设备上查找账号信息。 4. 联系QQ客服：如果以上方法都无法找回账号，您可以尝试联系QQ客服，提供您的个人信息和账号可能使用的邮箱、手机号等相关信息，向他们寻求帮助。 请注意保护好您的个人信息，避免泄露给他人。（陈一晖 刘英华）现任陕西理工大学兼职硕士生导师，陕西省保健学会儿童生长发育专委会委员，陕西省保健学会学校卫生与健康专委会委员，汉台区健康教育巡讲专家。